Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits

Saviez-vous que le thé noir et le thé vert permettait de réduire le risque de maladie cardiaque de 10% à 20% ?Il y a quelques années a eu lieu une des plus grandes études sur l'impact de la consommation de thé sur la santé (cardiaque). L'étude a été réalisée sur plus de 37 000 personnes aux Pays-Bas et cela durant 13 ans. Buvez du thé plusieurs fois par jour et apprenez à le faire de différentes manières.

Le thé qui contient de la caféine est un stimulant connu qui peut interférer avec le sommeil. Cependant, la quantité de caféine dans le thé est significativement moins élevée que dans le café, et le thé contient d'autres produits que la caféine qui ont aussi un impact sur le cycle du sommeil.

Parmi les six stimulants couramment utilisés dans le monde on trouve : le café ; le thé ; la noix de kola ; le cacao ; le guarana ; le maté. Le maté est considéré comme étant le stimulant le plus équilibré, fournissant à la fois l'énergie et les nutriments essentiels à notre développement.

Chaque jour nous consommons du thé aux arômes divers et variés. Ce thé qui arrive dans nos foyers déjà prêt à être consommé subit de nombreuses modifications. Parmi celles-ci il y a une étape importante : le séchage des feuilles. Le séchage apporte une stabilité aux feuilles de thé. Il a pour rôle de réduire le taux d'humidité.