Saviez-vous qu'en argentine le Maté détrônait le café et le thé ?
Très réputé pour son goût ainsi que ses bienfaits, Malindo a sélectionné pour vous des infusion bio à base de maté.
De l’espagnol signifiant « gourde », le maté est une plante originaire d’Amérique du Sud qui fait de plus en plus parler d’elle. Riches en polyphénols et en caféine, les feuilles de cet arbuste sont connues pour leurs nombreuses vertus. Découvrez ici des informations utiles sur les bienfaits du maté ainsi que ses utilisations.
Quels sont les bienfaits du maté ?
Par sa teneur encaféine,le maté est un remède efficace contre la fatigue. Il possède en outre d’excellentes propriétés laxatives et diurétiques. Il faut noter que cette plante est également efficace contre les maladies du foie et l’arthrite. Selon le cas, vous pouvez l’utiliser pour soulager les douleurs liées au rhumatisme. En application externe, le maté permet de traiter certaines affections de la peau.
En dehors de ces vertus, le maté est également utilisé pour perdre les kilos superflus. En France par exemple, cette plante est intégrée auxcures d’amaigrissement. Il faut noter qu’elle favorise la stimulation du système nerveux central et la régulation de la tension artérielle.
D’après les résultats d’une étude, la consommation régulière d’environ 4 tasses de maté par jour permettrait de réduire le taux de cholestérol dans l’organisme. D’autres recherches montrent que cette plante améliore lesperformances cognitivesà court terme.
Comment utiliser le maté ?
Pour profiter pleinement des bienfaits du maté, il faut savoir l’utiliser. Si vous voulez, vous pouvez le consommer entisane.Dans ce cas, vous n’aurez qu’à faire infuser 4 à 5 feuilles séchées dans environ un litre d’eau et à boire au maximum 5 tasses par jour. Le maté est riche en caféine et tout abus peut être nuisible.
En fonction de l’effet recherché, il est possible de consommer le maté sous forme degélules.Dans ce cas, il est conseillé de se limiter à 6 gélules par jour. En général, la posologie est indiquée sur les flacons et les boîtes. Il vous revient de consulter les instructions d’utilisation et de les respecter à la lettre.
Pour estomper les rides, vous pouvez appliquer le maté en masque sur le visage. Si vous pouvez réaliser uncataplasmeen appliquant quelques feuilles sur la partie à traiter et laisser agir pendant quelques minutes.
