Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits — tisane

Les légumes sont riches en nutriments et en antioxydants bénéfiques pour la santé. En plus de les consommer sous forme de salades ou de plats cuisinés, vous pouvez également les infuser dans de l'eau chaude pour obtenir une boisson savoureuse et nutritive. Dans cet article, nous allons examiner les bienfaits de l'infusion de certains légumes populaires tels que la tomate, les carottes, la citrouille et les épinards.

En raison de leur fragilité, les enfants nécessitent une attention toute particulière quand il s’agit de les hydrater. Il ne faut donc pas leur faire boire n’importe quoi. Il est possible que vos enfants n’aiment pas les saveurs trop herbacées. Dans ce cas, les infusions à base de fruits et rooibos constituent une excellente alternative. Si vos enfants aiment les fruits, vous pouvez jouer avec de généreux morceaux de fruits ou des arômes naturels en faisant des infusions qui vont flatter leur palais.

Depuis des siècles, de nombreuses plantes médicinales sont utilisées pour se soigner. Elles sont très recherchées en raison de leurs nombreuses vertus et effets naturels. Une des plantes qui se détache du lot est la camomille. Pour profiter au mieux des vertus de cette plante, il convient de maîtriser aussi bien ses effets bénéfiques que ses risques. Découvrez ici les vertus et dangers liés à cette plante.

La sarriette est une plante qui appartient à la famille des Lamiaceae et que l'on peut trouver facilement dans les zones méditerranéennes. Il existe différentes espèces : la sarriette vivace OU la sarriette des montagnes et la sarriette commune encore appelée sarriette des jardins. La sarriette peut atteindre une hauteur de trente à quarante centimètres