Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits — bienfait

Le thé vert, cette infusion connue pour ses vertus thérapeutiques ne se présente plus. Son usage comporte de nombreux avantages surtout au plan psychique dans la réduction du stress. Comme vous le savez le thé vert se consomme idéalement en infusion ou assez rarement en salade. Nous vous recommandons évidemment de consommer un thé vert bio de qualité, afin d'éviter les thés bourrés de pesticides et de passer à côté de certains de ses bienfaits.

Cette boisson qui peut être consommer chaude ou froide, vous apportera beaucoup de bienfaits, à consommer sans modération, sucré, nature, ou avec du lait, avant le coucher, pendant le repas, pour les enfants, les femmes enceintes.

Favorisant une meilleure hygiène des dents et de la bouche, le thé vert devient un véritable allié pour lutter contre les caries et les problèmes de gingivites. De nombreuses études ont prouvé qu’une consommation régulière de thé vert pouvait devenir un véritable atout pour le maintien de l’équilibre de la flore bactérienne de notre bouche.

De la famille des cucurbitacées, la citrouille est une plante à graines riche en vitamines et une source importante de calories. Elle peut peser plusieurs kilos et est consommée le plus souvent sous forme cuite ou comme une tarte, une purée, mais peut également être transformée en Tisane de légumes.