Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits — bienfait

Comme nous avons pu en parler à travers différents articles, le thé possède de nombreux bienfaits insoupçonnés : Articles traitant des bienfaits du thé. Le thé, très riche en antioxydants et en acide tannique à la capacité d'être très efficace dans le traitement des problèmes de peau comme l'acné. Afin que vous puissiez le constater par vous-mêmes nous vous proposons ci-dessous une recette facile à réaliser qui vous permettra de fabriquer votre propre crème de soin à base de thé et de miel. 

Saviez-vous que le thé noir et le thé vert permettait de réduire le risque de maladie cardiaque de 10% à 20% ?Il y a quelques années a eu lieu une des plus grandes études sur l'impact de la consommation de thé sur la santé (cardiaque). L'étude a été réalisée sur plus de 37 000 personnes aux Pays-Bas et cela durant 13 ans. Buvez du thé plusieurs fois par jour et apprenez à le faire de différentes manières.

Le thé qui contient de la caféine est un stimulant connu qui peut interférer avec le sommeil. Cependant, la quantité de caféine dans le thé est significativement moins élevée que dans le café, et le thé contient d'autres produits que la caféine qui ont aussi un impact sur le cycle du sommeil.

Les différentes expérimentations suggèrent qu’une consommation régulière de thé combinée à quelques heures d’exercices par semaine, pourrait vous aider à bénéficier de 100% des bienfaits apportés par le thé.