Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits

Boire du thé est un plaisir partagé dans le monde entier, mais derrière chaque tasse se cachent des enjeux écologiques qu’il est important de prendre en compte. La culture, la transformation, l’emballage, et même le transport du thé peuvent en effet avoir un impact non négligeable sur notre planète. Alors, comment s’assurer que notre consommation de thé respecte l’environnement ?  1. Opter pour un thé issu de l’agriculture biologique L’agriculture biologique est essentielle pour limiter l’impact environnemental du thé. Les plantations de thé conventionnelles utilisent souvent des pesticides, des herbicides et des engrais chimiques qui polluent les sols, les rivières...

Le retour à la maison après une longue journée de travail, surtout pour celles vivant en périphérie avec des trajets souvent exténuants, mérite un moment de douceur et de relaxation. Créer un rituel de thé peut être un excellent moyen de transition entre la frénésie de la journée et le calme de la soirée. Dans cet article, nous vous proposons des conseils pour établir une routine de thé apaisante, pour enfin lâcher prise et se ressourcer en douceur. 1. Préparer un espace de détente Avant même de préparer votre thé, aménagez un petit coin confortable dédié à la détente. Une...

Un cappuccino réussi incarne l'équilibre parfait entre l'intensité du café, la douceur du lait et une mousse aérienne. 

Dans notre monde mouvementé, il est important de trouver des moyens de relâcher la pression et de se recentrer. Et si nous combinions la méditation, pratique ancestrale de pleine conscience, avec l’art du thé, rituel de relaxation et d’apaisement ? L’association de ces deux pratiques peut offrir une routine quotidienne calme, sereine, et centrée.  Choisir son thé pour accompagner une méditation La première étape de ce rituel consiste à choisir un thé qui favorisera l’état de calme et de pleine conscience. Voici quelques types de thés et d’infusions adaptés à la méditation : Thé vert : Léger et subtil, le...