Blog - Thés, Cafés et Infusions de Plantes

Le thé qui contient de la caféine est un stimulant connu qui peut interférer avec le sommeil. Cependant, la quantité de caféine dans le thé est significativement moins élevée que dans le café, et le thé contient d'autres produits que la caféine qui ont aussi un impact sur le cycle du sommeil.

Parmi les six stimulants couramment utilisés dans le monde on trouve : le café ; le thé ; la noix de kola ; le cacao ; le guarana ; le maté. Le maté est considéré comme étant le stimulant le plus équilibré, fournissant à la fois l'énergie et les nutriments essentiels à notre développement.

Chaque jour nous consommons du thé aux arômes divers et variés. Ce thé qui arrive dans nos foyers déjà prêt à être consommé subit de nombreuses modifications. Parmi celles-ci il y a une étape importante : le séchage des feuilles. Le séchage apporte une stabilité aux feuilles de thé. Il a pour rôle de réduire le taux d'humidité.

Le tabagisme est une habitude difficile à briser. L'ingrédient principal du tabac, la nicotine, est une puissant addictif. Actuellement, il n'existe pas de pilule magique pour aider les gens à cesser de fumer. Cependant il existe certains produits qui peuvent aider à soulager les symptômes de sevrage.