Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits

Le thé se décline en de nombreuses catégories. Thé vert, thé noir, thé jaune, aromatisé ou naturel, à chacun sa préférence. Il fait même partie intégrante de la culture de certains pays. Et si les aficionados du thé ne parlent que de lui, cela pourrait être pour sa richesse en antioxydants qui lui confèrent de multiples vertus : antistress, antirides, renforcement du système immunitaire

Boisson incontournable de l’été, le thé glacé présente de nombreuses vertus. On en trouve assez facilement dans le commerce, mais en plus de contenir un taux élevé de sucre et d’additifs, les variétés de parfums sont limitées. L’idéal serait donc de le préparer soi-même selon ses goûts et avec les ingrédients de son choix. 

Il est très fréquent de voir la lavande en huile essentielle et dans les produits de beauté, mais savez-vous qu’elle se consomme ? En tisane, la lavande se boit régulièrement et aiderait à lutter contre l’insomnie, la dépression, les étourdissements et pas que ça ! Cette fleur bleu-mauve ou violette est un puissant sédatif. Elle possède aussi des propriétés antiseptiques et stomachiques.

Le thé chai est une boisson indienne connue pour ses vertus thérapeutiques. Loin d’être une simple boisson récréative, le thé chai peut remplacer un « detox ». De nos jours, ce mélange de thé noir avec du lait, des épices et du sucre commence à se répandre en occident.