Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits — plante

De nombreuses personnes utilisent la verveine odorante pour ses propriétés sédatives. Si vous avez du mal à trouver le sommeil, il se peut qu’une bonne tasse d’infusion de verveine vous aide à vous endormir avec plus de facilité. La verveine odorante est aussi utilisée pour les troubles nerveux, et est reconnue pour donner de l’énergie ! Elle serait donc efficace en tisane pour aider à lutter contre les états dépressifs.

Après un copieux repas, il n’est pas rare de boire une infusion ou une tisane afin de faciliter la digestion. Beaucoup de gens pensent à tort que ces deux appellations désignent un mélange de fruits, de plantes et d’épices. Toutefois, il existe une différence notable entre la tisane et l’infusion. Par définition, une infusion est l’action de laisser infuser une plante, un fruit ou des feuilles dans de l’eau.

Il est très fréquent de voir la lavande en huile essentielle et dans les produits de beauté, mais savez-vous qu’elle se consomme ? En tisane, la lavande se boit régulièrement et aiderait à lutter contre l’insomnie, la dépression, les étourdissements et pas que ça ! Cette fleur bleu-mauve ou violette est un puissant sédatif. Elle possède aussi des propriétés antiseptiques et stomachiques.

Contrairement à ce que pensent certaines personnes, le citron et la citronnelle ne sont pas similaires. D’ailleurs, ils ne sont même pas de la même famille. Le citron est un agrume. C’est le fruit du citronnier, un arbre appartenant à la famille des Rutacées. Jusqu’à aujourd’hui, il existe sous deux formes principales à savoir : le citron décoratif de cultivars et le citron doux. Avec une écorce allant du vert au jaune sous l’action du froid, le citron possède une chair juteuse et se conserve facilement. Très riche en vitamine C, calcium, potassium et potassium, il est beaucoup recherché en alimentation et dans le domaine sanitaire pour ses...