Blog - Thés, cafés, infusions de plantes et leurs bienfaits — santé

Le thé qui contient de la caféine est un stimulant connu qui peut interférer avec le sommeil. Cependant, la quantité de caféine dans le thé est significativement moins élevée que dans le café, et le thé contient d'autres produits que la caféine qui ont aussi un impact sur le cycle du sommeil.

De quoi aviez-vous envie durant votre grossesse ? Était-ce du chocolat ? Des Gaufres ? Ou était-ce une envie de thé, délicieux, aromatique ? Sachez que souvent les boissons contenant de la caféine sont déconseillées durant la grossesse, ce qui empêche de nombreuses mamans à consommer leur thé préféré.

Les différentes expérimentations suggèrent qu’une consommation régulière de thé combinée à quelques heures d’exercices par semaine, pourrait vous aider à bénéficier de 100% des bienfaits apportés par le thé.

On entend dire autour de nous que de nombreux problèmes de santé pourraient être traités avec une bonne tasse de thé. Sachez que cet avis et également répandu chez les scientifiques qui ont mené des recherches aboutissant à ...